基围虾冬瓜汤

基围虾冬瓜汤

用料

基围虾 10只

冬瓜 1块

盐 适量

胡椒粉 适量

葱...

春笋排骨汤

春笋排骨汤

用料

排骨　　　　　　 500克

春笋 　　　　　　4根

葱 　　　　　　　少许

姜 　　　　　　　少许

盐 　　　　　　　适量

料酒 　　　　　　2勺

春...

清炖鸽子汤（汤鲜肉嫩）

清炖鸽子汤（汤鲜肉嫩）这款鸽子汤也是属于自己最喜欢的一道食疗滋补汤类，尤其是秋冬季节食用暖身营养又滋补，也算是个人使用频率很高的一个食谱了！

在炖汤类时个人更喜欢保留主食...

猪肚山药莲子汤

广府人传承数干年的食补养生秘方，慢火煲煮的中华老火靓汤，火候足，时间长，既取药补之效，又取入口之甘甜。广东人好的就是这一口老火靓汤，可以没菜也不能没有汤。药材搭上鸡肉，猪骨，小...

广东靓汤—霸王花玉竹无花果润肺大骨汤

广东靓汤—霸王花玉竹无花果润肺大骨汤
秋冬季节比较干燥，喝点润肺汤会让人身心舒畅～



用料：


霸王花　　　　　　 1朵

大骨　　　　　　　 1块

无花果 　　　　　...

胡萝卜羊骨汤

胡萝卜羊骨汤
天气渐冷，多食羊肉，多喝羊汤，对冬季手脚易冰凉的女生最合适啦；用料简洁，方法简单，在西北很普遍的一款汤色，建议用西北羊骨不膻，最好新疆羊，宁夏、青海、内蒙的也可以哦；...

绵茵陈煮粥的作用与功效

绵茵陈是一种中草药材，来自天然的木本植物绵茵陈，是这类绿色植物的干躁狼把草，他当药后药用价值效果极其优异，能用以人们多种多样疾病的治疗，在平常还能用它煮粥喝，听说那样也可以...

莲藕汤

每一年冬天全是连藕很多出售的情况下，是我们吃连藕的好情况下，连藕可以做凉拌菜还可以炒着吃，更可以用于熬汤，和今日为大伙儿具体介绍的便是莲藕汤的做法，能让大伙儿了解连藕汤怎...

广东汤谱之清热祛火 凉瓜干黄豆煲猪骨

广东汤谱之清热祛火 凉瓜干黄豆煲猪骨

最爱老上火，跟家里领导、小屁孩经常拌嘴，动不动就火山爆发，难道是提前更年期综合症？不可能（此地无银），一定是太热了，肯定是，赶紧自我望闻问...

杜仲巴戟猪腰汤（月子汤）

杜仲巴戟猪腰汤（月子汤）

这是女人姨妈完了以后必煲的汤！月子也经常喝这个汤。女人比男人更容易残的原因是因为女人每次的姨妈都会消耗自己的身体，及时止损或滋补上是很多女人忽...

万能的馄饨汤底

万能的馄饨汤底
真的特别简单，这个汤底还可以用来做肉丸汤，鸡蛋汤等都好吃



用料：

盐 　　　　　　　　　　　　　　一点点

老抽　　　　　　　　　　　　　 一点点

香...

祛湿猪骨汤

祛湿猪骨汤


用料 :

茯苓 适量

薏仁 30克

扁豆 　...

酸爽开胃的茄汁豆皮汤

酸爽开胃的茄汁豆皮汤～

建议减脂期的姐妹都把晚餐换成它！酸爽开胃的茄汁豆皮汤～低脂低卡，茄汁浓郁！饱腹十足

[来看我][来看我]食材：西红柿，豆皮，金针菇，青菜，火腿肠，鸡蛋

做法：
1：预备...

连藕汤怎么做

每一年冬季全是连藕很多发售的情况下，是大家吃连藕的好情况下，连藕能够做凉拌菜还可以炒着吃，更能够用于熬汤，和今日为大伙儿详细介绍的便是莲藕汤的做法，能让大伙儿了解连藕汤怎...

冬瓜排骨汤如何熬好吃 好吃冬瓜排骨汤的做法

东瓜不仅适合油炸食用，而且特别适合汤饮用，与猪排骨一起煮汤，冬瓜排骨汤味道好，营养丰富，还能利湿肿胀，对保持健康有很大的好处，那么如何煮冬瓜排骨汤美味呢？下面我可以详细解释冬瓜...

营养早餐搭配 豌豆鸡肉粥的做法

营养早餐搭配 豌豆鸡肉粥的做法:



主料：糙米、青豆100克、鸡肉200克；

配料：盐

做法：

1、糙米浸泡2个小时左右，鸡肉切成3厘米见方的小块留着备用；

2、锅里放清水加入糙米煮至...

黑鱼怎么做美味 鲫鱼的做法教程

黑鱼汤是一种特别常见的鱼。肉厚无刺，肉质鲜嫩。它能滋养健康，强身健体，落水退肿。他在日常生活中有各种不同的烹饪方法。今天，我可以写下他的练习教程，让大家详细掌握如何让黑鱼...

汤鲜味美！适合天热喝的刮油神汤～丝瓜蘑菇汤

汤鲜味美！适合天热喝的刮油神汤～丝瓜蘑菇汤

天气热，没胃口的赶紧来一碗丝瓜蘑菇汤吧～好喝不胖！鲜甜美味，清热滋润补水！超级好喝～做法简单，快来试试吧～



1、丝瓜洗干净去皮滚刀切，蘑...

红枣枸杞燕窝的做法

红枣枸杞燕窝的做法，红枣枸杞燕窝怎么做请看红枣枸杞燕窝的做法步骤图：1、燕窝泡发三小时 2、加入红枣，枸杞 3、泡会儿，有点入味了 4、放入蒸锅 5、半小时后，大功告成 ......

米酒蛋花汤的做法

米酒蛋花汤的做法，网友真实发布的米酒蛋花汤的家常做法，以及米酒蛋花汤所需食材、清晰详尽的米酒蛋花汤步骤图，同时欢迎您分享自己米酒蛋花汤的做法和诀窍，欢迎访问美食杰！...

茶树菇鸡汤的做法

茶树菇鸡汤的做法，茶树菇鸡汤怎么做请看茶树菇鸡汤的做法步骤图：1、鸡肉切小块，焯水 2、焯水的鸡肉用冷水过一遍，把泡沫洗掉备用 3、一小把茶树菇泡水十分钟 4、泡好的茶树菇切掉根，洗......

石斛麦冬炖猪心的做法

石斛麦冬炖猪心的做法，石斛麦冬炖猪心怎么做请看石斛麦冬炖猪心的做法步骤图：1、就这几样材料。 2、猪心切片，入冷水锅里焯一遍。 3、焯过水的猪心和切段的石斛、玉竹、麦冬和蜜枣一起放入炖锅里，炖4......

红枣枸杞炖燕窝的做法

红枣枸杞炖燕窝的做法，红枣枸杞炖燕窝怎么做请看红枣枸杞炖燕窝的做法步骤图：1、找代购买的楼上的燕碎，自家红枣，和老爸私藏的枸杞 2、我泡了4个小时，用的纯净水，燕碎没什么毛，所以我没挑毛 3、把......

南瓜雪梨羹的做法

南瓜雪梨羹的做法，南瓜雪梨羹怎么做请看南瓜雪梨羹的做法步骤图：1、南瓜大小见图。 2、南瓜去籽切块，梨片用水泡软。 3、砂锅中加入纯净水，放入切好的南瓜煮。 4、后加入梨片，等南瓜变......

萝卜牛肉汤的做法

萝卜牛肉汤的做法，萝卜牛肉汤怎么做请看萝卜牛肉汤的做法步骤图：1、牛肉切块焯水捞出沥干水分备用 2、准备花椒，辣椒、香叶、八角和桂皮 3、砂锅注水放入牛肉块、葱节、姜片、料酒和步骤2......

花旗参瘦肉水的做法

花旗参瘦肉水的做法，花旗参瘦肉水怎么做请看花旗参瘦肉水的做法步骤图：1、准备食材 2、瘦肉剁成碎末，生姜切片 3、将剁碎的肉末放入养生壶的炖盅里 4、往炖盅内加入花旗参片和姜片 5、往炖盅......

灵芝石斛汤的做法

灵芝石斛汤的做法，灵芝石斛汤怎么做请看灵芝石斛汤的做法步骤图：1、准备祁达堂紫灵芝20克，石斛3克。 2、把石斛，紫灵芝放入煮砂锅内，加1000毫升水； 3、大火煮沸 4......

冰糖银耳莲子羹的做法

冰糖银耳莲子羹的做法，冰糖银耳莲子羹怎么做请看冰糖银耳莲子羹的做法步骤图：1、准备好材料 2、银耳提前泡发 3、泡发的去蒂，洗净杂质弄碎 4、鲜莲子去壳去芯并剥去外面的薄衣 5、锅中加水约150......