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叉烧肉--不用烤箱不用叉烧酱‼️比买的还好吃.而且更健康‼️

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叉烧肉--不用烤箱不用叉烧酱‼️比买的还好吃.而且更健康‼️


叉烧肉是广东的传统名菜之一,叉烧肉,色泽鲜明、香味四溢,好吃不腻,吃完还想吃!



用料:  

五花肉(梅花肉)                  500克

生抽.蚝油.蜂蜜                   各2勺

白酒(或料酒)                    2勺

南乳(南乳汁)                 2块(2勺)

白糖.胡椒粉.                   适量

姜.蒜.                            2块

老抽                             半勺


叉烧肉--不用烤箱不用叉烧酱‼️比买的还好吃.而且更健康‼️的做法 : 


1.五花肉洗净沥干水,把所有的调料放入五花肉一起,用手抓拌均匀,放入冰箱腌制2个小时以上,当然,如果能腌制一个夜晚更好。




2.平底锅里放一点油,把肉煎至两面金黄。



3.把腌肉的汤汁全部倒入锅里,再加适量的水,大火煮开转中小火盖上锅盖焖煮。



4.煮至汤汁浓稠,这时可试试味道,如果觉得咸度不够,可以加入适量的盐,关火待凉,斩件装盘。



5.一道“色香味俱全的叉烧肉”就展现在你的面前了!



6.用瘦肉做的“叉烧肉”成品图。



小贴士

1.腌肉煎肉煮肉的时候都要多翻边,才能让肉更好的入味。

2.如果没有蜂蜜可以不放。

3.如果不喜欢吃太甜的可以不放白糖。

4.做给小孩吃的可以不放白酒。

5.份量列表用的是普通陶瓷勺。

6.此配方也可以用电饭煲按煮饭键。

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