艾灸能够天天做吗 哪些人不宜
佚名
浏览
说到这种艾灸,很多人都很喜欢。这种艾灸可以减肥。还是有一些实际效果的。艾灸能每天做吗?谁不适合艾灸?
艾灸能每天做吗:
艾灸可以天天做。
艾灸主要依靠按摩药物及其加热效果,刺激全身血气,传递全身上下经络,刺激身体细胞,提高群体魅力,去除身体风.寒.湿.热.毒性和其他湿邪。加快身体血液循环系统,改善群体新陈代谢,内毒素排出更快。艾灸没有副作用,所以每天都可以做。
谁不适合艾灸减肥:
1.阴虚内热,容易生气的人不宜艾灸减肥。艾灸性热,更适合阳盛的身体素质。阴虚内热的人做艾灸很可能会更严重。
2.敏感皮肤受损或疖子时,不宜用艾灸减肥。艾灸是一种在皮肤表皮实际操作中减肥的方法。如果皮肤有伤口或感觉,艾灸后很可能会把细菌带到身体。
艾灸减肥应注意什么:
1.空腹或太饱时不要做艾灸
2.艾灸前后饮必喝太多水
3.艾灸后一定要躺在床上平躺45分钟
4.艾灸后不用吹风机碰冷水,以防发烧感冒
5.艾灸后不用急着洗澡,12小时后再洗澡,防止感冒
艾灸是可以做的,但这种艾灸并不是每个群体都适合做,这一点要注意。