番茄汤超级好喝，减肥期间就靠番茄活着了，如果饭量大的可以加娃娃菜，金针菇，鸡蛋哦。




用料:
  
番茄                                    1个

嫩豆腐                                 1盒

小葱                                    1根

油                                       1滴

蚝油                                   少许

生抽                                   少许

盐                                      少许

鸡精                                  少许
 


日瘦一斤的减脂瘦身汤的做法: 


 
1.番茄切十字刀，开水烫去皮，切丁,小葱切碎




2.锅里放一丢丢油，湿下锅就行





3.番茄丁下锅炒化





4.加一碗开水





5.豆腐划成小块





6.豆腐倒入锅中





7.加蚝油，生抽，盐




8.加鸡精出锅





9.撒葱花