香菜网

营养早餐搭配 虾仁蛋羹的做法

佚名 浏览




主料:鲜虾、葱、鸡蛋


调味:盐、温水、鸡粉、芝麻油

做法:

1.把虾处理干净,只取虾。把鸡蛋进碗里;

2.将鸡蛋打散,加入少量盐和鸡粉调味。盐必须少放。鸡蛋本身含有少量盐;

3.然后准备一杯温水(约30度)或鸡汤,在蛋液中加入温水,水和鸡蛋的比例约为2-1。然后朝一个方向搅拌均匀,清理上面的泡沫。倒入蛋液的水最好是温水,不要加入自来水和热开水。因为自来水中有空气,水煮沸后,空气排出,蛋汤会出现蜂窝,影响蛋汤的质量和味道,营养也会受损。不要用沸水,否则它会变成蛋花汤,所以蒸,营养损害,甚至不能蒸蛋汤。最好用温水或冷开水蒸蛋汤,以确保味道和外观。水的量也很重要,太少会使蛋汤的味道更紧更老,太多的蛋汤不容易形成,味道也会是水。打蛋液时,也不要搅拌蛋液,蒸前搅拌或长时间搅拌蛋液会使蛋液起泡,最好打蛋液,加水后轻轻分散搅拌。

猜你喜欢

小米山药粥的做法
小米山药粥的做法
1浏览
原味烤口蘑的做法
原味烤口蘑的做法
2浏览
老北京炸酱
老北京炸酱
0浏览
味精食用需谨慎,自制更健康的讨论
味精食用需谨慎,自制更健康的讨论
3浏览
姜爆鸭子的做法
姜爆鸭子的做法
2浏览
春天艾灸 不做“ 潮人”的讨论
春天艾灸 不做“ 潮人”的讨论
2浏览
挑选山竹小妙招的做法
挑选山竹小妙招的做法
1浏览
猪棒骨萝卜汤的做法
猪棒骨萝卜汤的做法
1浏览
鸡翅饭的做法
鸡翅饭的做法
3浏览
给宝宝最营养的美食!虾的3种做法,补钙补锌首选!的做法
给宝宝最营养的美食!虾的3种做法,补钙补锌首选!的做法
1浏览
猪肚山药莲子汤
猪肚山药莲子汤
0浏览
牛奶布丁
牛奶布丁
0浏览
日式福袋小火锅的做法
日式福袋小火锅的做法
1浏览
眉豆花生煲鸡爪的做法
眉豆花生煲鸡爪的做法
2浏览
美味蔬菜疙瘩汤的做法
美味蔬菜疙瘩汤的做法
2浏览
杏仁豆豆酥的做法
杏仁豆豆酥的做法
1浏览
仔姜拌鹅脯的做法
仔姜拌鹅脯的做法
1浏览
无糖菠萝酱的做法
无糖菠萝酱的做法
1浏览
烤红薯的做法
烤红薯的做法
1浏览
胡萝卜馅饼的做法
胡萝卜馅饼的做法
1浏览

返回香菜网首页