菠萝蜜和酸牛奶能一起吃吗 一起吃的弊端有什么
佚名
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菠萝蜜,很多人都喜欢吃,这种菠萝蜜很好吃,菠萝蜜和酸牛奶能一起吃吗?菠萝蜜和酸牛奶的缺点是什么:
菠萝蜜和酸牛奶能一起吃吗:
最好不要。
菠萝蜜和酸牛奶一起吃很可能会引起胃肠道不适,损害营养,因为菠萝蜜中的盐酸和酸牛奶中的钙很容易融入草酸钙,使胃胀痛。两者之间的间距应超过半小时。
菠萝蜜和酸牛奶一起吃有什么缺点:
1.破坏营养成分
酸奶中的蛋白质含量相对较高,一旦食用,菠萝蜜中常含的水杨酸会凝结酸奶中的蛋白质;此外,菠萝蜜中还含有菠萝蛋白酶,可溶解酸奶中的蛋白质,最终危及蛋白质的消化。
菠萝蜜中的酸碱成分会促进牛奶中蛋白质的改性材料和结构的重新排列。因此,一起榨汁后,你会发现牛奶蛋白结块,变成沉淀物。除了危害口味,其他应该没什么坏处,但有时候吃的是味道,不是吗?建议菠萝蜜酸牛奶冰块一起榨,菠萝蜜减肥奶昔或OK另外,橘子、绿柠檬,这种酸水果和牛奶一起会产生这种情况
2.引起不适
菠萝蜜中含有盐酸,酸牛奶中含有钙,盐酸很容易与钙反射成草酸钙,然后很容易引起腹胀或腹泻不适。
3.味道很可能会改变
许多人反映,当他们做菠萝蜜牛奶时,他们的味道变苦了。它反映了菠萝蜜中的营养成分和酸奶。一般来说,没有伤害,但不适合服用。
菠萝蜜和酸奶或不必一起吃,这种菠萝蜜和酸奶如果一起吃,会危害身心健康。