午餐便当

午餐便当

用料

米饭

荤素搭配

刘先生午餐便当的做法

1.力求好吃



2.力求好看...

剩饭这样做太好吃了！ 三角寿司饭团

剩饭这样做太好吃了！ 三角寿司饭团

儿子特别喜欢吃寿司，每次家里有剩饭我都会这样做给他吃，外带出门超级方便！

用料

剩米饭

肉松/三文鱼/各种肉末

海苔碎

沙拉酱

三角...

糯米蒸鸡翅

糯米蒸鸡翅

用料

鸡翅中 10个

玉米 1根

糯米 150克

葱姜蒜 若干

生抽...

香菇土豆肉沫拌饭❗️比外卖还好吃

香菇土豆肉沫拌饭❗️比外卖还好吃今天分享的这份香菇土豆肉沫饭，真的太好吃了，做法简单，有肉有菜有饭，大人宝宝都爱吃哈～




用料:

猪肉沫 　　　　　　250克

香菇 　　　　...

超级简单的西红柿烩饭

超级简单的西红柿烩饭

用料:

西红柿 　　1个

土豆

米饭 　　　1碗

番茄酱 　　1勺

大蒜

盐，生抽，蚝油

超级简单的西红柿烩饭的做法:


1.土豆切成丁，大蒜切末，西红...

超快手低失败近乎完美蒸蛋法

超快手低失败近乎完美蒸蛋法这名字可不是哗众取宠、夸夸其谈哦，实打实的好方法，下厨的你值得拥有！！
效果基本跟外卖品有的一拼了：整个十八岁大姑娘的脸——一点褶子都...

健康美味自制午餐肉低脂

健康美味自制午餐肉低脂午餐肉真的是很方便的食物，可以直接吃，可以下火锅，夹三明治，汉堡包，也可以放蛋炒饭里锦上添花。自己没做之前也吃过很多牌子的成品，相信我，学会这个午餐肉做...

腊肠煲仔饭

腊肠煲仔饭



天气渐渐凉了，来锅热腾腾的煲仔饭，增加一点幸福感吧！

主料:

胡萝卜 适量
豌豆 适量
米饭 适量

辅料:

腊肠 1-2根

香菇...

隔夜又不会变色变形的便当

隔夜又不会变色变形的便当

用料:

米饭 1碗

每日食材 若干

隔夜又不会变色变形的便当的做法 :

1.鸡翅 鸡胸肉 鸡腿肉都是最好的便...

香肠煲仔饭

主料：

香肠　　　　　100克

青菜　　　　　适量

大米　　　　　适量

辅料：

植物油　　　　适量


香肠煲仔饭的做法：


1.大米需提前浸泡2-3小时，使大米喝足了水分。...

爆炒牛肉丸

又是一道下饭菜❗️朋友吃完直呼过瘾绝了姐妹们，又是一道下饭菜！爆炒牛肉丸，朋友吃完直呼过瘾


用料:

牛肉丸　　　　 400克

青椒　　　　　 2个

小米辣　　　　 2个

香葱...

土豆蒸排骨的做法

低碳无油烟家常菜 马铃薯蒸排骨的做法



　　质料：中型马铃薯1个、排骨250g、葱2根、姜1块、蒜2瓣。　　调料：料酒1大勺、生抽1大勺、蚝油1大勺。　　做法：　　1、葱切段、...

工作日午餐便当

工作日午餐便当
▶一个不允许自己体脂率超20%的打工人日常工作日便当。

▶以营养均衡健康为大前提，不追求顿顿减脂餐，食材日常容易买到。

▶因为不爱吃放过冰箱的肉和菜，所以...

绿豆芽怎么做好吃 黄豆芽的做法教程

绿豆芽是冬天餐桌上常见的菜肴。它味道鲜嫩，营养丰富。它是大豆在光线下长出来的嫩叶。它可以油炸或煮汤。那么绿豆芽怎么好吃呢？过了一会儿，我可以写一本关于黄豆芽做法的实例...

蛋羹怎么做好吃 鸡蛋羹的做法教程

我们经常吃生鸡蛋，它有各种不同的食用方法。它不仅可以煮、腌、炒，还可以蒸成蛋汤后再吃。蒸好的生鸡蛋更光滑、更嫩，很容易被身体消化吸收。那么蛋汤怎么好吃呢？接下来，我可以写...

自制新奥尔良鸡米花的做法

自制新奥尔良鸡米花的做法，自制新奥尔良鸡米花怎么做请看自制新奥尔良鸡米花的做法步骤图：1、将鸡胸肉洗净，切成小块装入盘中； 2、倒入适量新奥尔良烤肉料； 3、倒入适量橄榄油； 4、用筷子搅拌均匀，静置，腌制......

日式土豆泥的做法

日式土豆泥的做法，日式土豆泥怎么做请看日式土豆泥的做法步骤图：1、将土豆洗净去皮，切成块状 2、将黄瓜，胡萝卜，火腿肠切丁 3、高压锅压12分钟左右，用饭勺捣成泥状 4、蒸土豆的同时......

炸蒜香鸡翅的做法

炸蒜香鸡翅的做法，炸蒜香鸡翅怎么做请看炸蒜香鸡翅的做法步骤图：1、原料如下：鸡翅中，1斤；松肉粉，一小撮（一点点就可以）；吉士粉，一小撮（一点点就可以）；绿咖喱酱，一小勺（大约2-......

炸猪排裹糖心蛋的做法

炸猪排裹糖心蛋的做法，炸猪排裹糖心蛋怎么做请看炸猪排裹糖心蛋的做法步骤图：1、首先将里脊肉用料酒，盐，黑胡椒粉腌制两小时左右。 2、溏心蛋做法：把蛋放入锅里，加入冷水（水没过鸡蛋），中高火把水煮......

炸土豆的做法

炸土豆的做法，炸土豆怎么做请看炸土豆的做法步骤图：1、准备好材料，把土豆拿去蒸，捣成泥，揉成一团然后裹上面粉，把奶酪塞进去，最后裹上面包糠。土豆部分的忘记拍了 2、炸出来......

黄金芝士肉松炸猪排的做法

黄金芝士肉松炸猪排的做法，黄金芝士肉松炸猪排怎么做请看黄金芝士肉松炸猪排的做法步骤图：1、将里脊肉用盐，料酒，黑胡椒粉腌制两小时左右。 2、将芝士与肉松混合在一起 3、将混合后的芝士肉松铺在里脊肉上，然后将......

海底捞菌汤火锅的做法

海底捞菌汤火锅的做法，海底捞菌汤火锅怎么做请看海底捞菌汤火锅的做法步骤图：1、准备，如上图！ 2、海底捞菌汤，大骨汤！加入水！ 3、肉类先煮，再加入菜类等！调制芝麻酱，芝麻酱加入醋，辣椒油，香菜......

芝士焗土豆泥的做法

芝士焗土豆泥的做法，芝士焗土豆泥怎么做请看芝士焗土豆泥的做法步骤图：1、1、土豆去皮洗净切成片 2、2、放入蒸笼上蒸至筷子一插就透 3、3、取出放在大碗中用勺子按压成泥 4、4、培根放平底......

酱焖鸭头的做法

酱焖鸭头的做法，酱焖鸭头怎么做请看酱焖鸭头的做法步骤图：1、鸭头清洗干净。 2、用厨房纸巾把鸭头擦洗干净。 3、姜切丝，蒜切蒜米。 4、把蒜米和姜丝倒入鸭头内。 5、淋入适量生......

厨神私家卤肉的做法

厨神私家卤肉的做法，厨神私家卤肉怎么做请看厨神私家卤肉的做法步骤图：1、肉洗净切核桃大小块备用。 2、翅根洗净备用。 3、洋葱切小块，药材洗净。 4、香菇洗净切块。 5、锅里放少许油煸炒肉......

风琴土豆的做法

风琴土豆的做法，风琴土豆怎么做请看风琴土豆的做法步骤图：1、在土豆底部俩侧垫上筷子，切薄片。注意不要切断。用能没过土豆的清水泡5-10分钟左右，去除多余的淀粉。 2、用厨房纸吸......

花菜鸡蛋炒米粉的做法

花菜鸡蛋炒米粉的做法，花菜鸡蛋炒米粉怎么做请看花菜鸡蛋炒米粉的做法步骤图：1、米泡提前泡软 2、然后放热水里煮开 3、然后煮熟的米粉放冷水里泡 4、西芹切好 5、然后花菜切好 6、锅里加入油加入......

新奥尔良烤鸡腿的做法

新奥尔良烤鸡腿的做法，新奥尔良烤鸡腿怎么做请看新奥尔良烤鸡腿的做法步骤图：1、把鸡腿洗干净，用牙签在每个翅根上扎空，然后在翅根上再划一两刀方便入味 2、倒入适量新奥尔良调味料，翅根与调味料混合均......