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冰糖雪梨汤(清热降火,润肺止咳)

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冰糖雪梨汤(清热降火,润肺止咳)




秋冬季节嗓子特别干燥,容易上火,天冷,水果又不想吃,所以做了这道“靓汤”喝完胃里暖暖的,还起到降火的作用


用料:
  
梨                        1个

冰糖                   20克

枸杞                5--10粒

红枣                  3颗

水                  八九分满


冰糖雪梨汤(清热降火,润肺止咳)的做法  



1.雪梨改刀切小块准备好冰糖,红枣,枸杞(请忽略我饱经风霜的菜板)





2.放一个碗里,五分满左右





3.加水,到八九分





4.放电饭锅蒸,做饭按键一小时左右





5.时间到,出炉




小贴士

冰糖可以根据个人的口味适量的加减

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